Neuigkeiten

Nächster Gesundheitsführerschein - Ganzkörpertraining für Einsteiger

Zertifizierter § 20 Krankenkassenkurs ab 22.06.2017 um 19.00 Uhr bei Diplom-Fitnessökonom Wolf Menzzer

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Selbstverteidigung

Spezialkurse für Frauen und Senioren

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Selbstverteidigung

Spezialkurse für Frauen und Senioren

Nach den jüngsten Vorfällen ist es wichtiger denn je, Situationen richtig einschätzen zu können und in der Lage zu sein, die richtige und sichere Entscheidung zu treffen.

Das Programm:

Lernen Sie

  • Gefahrensituationen einschätzen und meiden
  • Techniken, mit denen Sie sich auch ohne viel Kraft und Fitness schützen können
  • mehr Sicherheit und Selbstbehauptung 
  • Infos hierzu erhalten Sie hier.