Diagnostik

Ziele erreicht man nur, wenn man genau weiß wo man steht

Im Fitness- und Gesundheitsclub Saitama stehen an erster Stelle Sie, Ihre Ziele und Bedürfnisse.

Damit Sie die Effektivität Ihres Gesundheitstrainings auch nachvollziehen können, werden wir Sie regelmäßig jedes Vierteljahr von oben bis unten vermessen und auch den Puls und die Herzfrequenz ermitteln. Über Monate hinweg dokumentieren wir Ihren Trainingserfolg und so können Sie genau nachvollziehen was Sie schon alles mit uns erreicht haben. So bleiben Sie dauerhaft motiviert.

Durch die Biospace-Analyse ermitteln wir Ihre Körperzusammensetzung. Neben dem Körperfettanteil erhalten wir Daten zu Ihrem Muskelanteil, den positiven Strukturen, dem Körperwasser und der Zellqualität, Ihrem Kalorienbedarf, Body-Maß-Index (BMI), muskuläre Disbalancen u.s.w. Ausserdem erstellen wir u.a. ein Cardio-Scan, hiermit finden Sie schnell und einfach Ihren genauen gesundheitlichen Status: Wie fit sind Sie? Wo liegt ihr Stressindex? Wie gut arbeitet Ihr Herz? Und was braucht Ihr Körper, um sich wohl zu fühlen? Als nächstes messen wir per Spirometrie das Lungenvolumen.

Bei der anschließenden Trainingsplanung beziehen wir alle zuvor gewonnenen Erkenntnisse ein um Ihnen ein optimales Programm zu erstellen.

Wenn Sie sich an die Vorgaben halten garantieren wir für Ihren Erfolg.