TRX Suspension Training

TRX Kurse in Hamburg

TRX Suspension Training ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem die Schwekraft und das eigene Gewicht eingesetzt werden. Hunderte von Übungen sind so möglich. Hierbei wird nicht nur die gesamte Muskulatur optimal trainiert, sondern es werden auch Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn geschult und verbessert.

Traniert wird mit dem TRX Suspension Trainer, der an der Decke befestigt wird. TRX Training ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum Leistungssportler. Spitzensportler auf der ganzen Welt und sogar das Militär nutzen diese effektive Art des Fitnesstrainings. Egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit oder doch eher für Ihr Aussehen tun möchten - mit TRX Suspension Training liegen Sie immer richtig!