Kurstraining

Für jede/n das Passende

Bei unserem Kursangebot haben wir auf eine ausgewogene Mischung geachtet: von rasant und schnell wie beim Tae X bis zu fließend und entspannend wie beim Tai Chi ist alles dabei. Unsere Gesundheitskurse wie Rückenfitness sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst. Erleben Sie selbst, wieviel Spaß das Training in der Gruppe macht und wie effektiv es ist – werden Sie aktiv und melden Sie sich zu Ihrem Lieblingskurs an, wir freuen uns auf Sie!

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Tai Chi

Die chinesische Heilgymnastik erfreut sich auch bei uns großer Beliebtheit mehr »

Yoga

Das dynamische Vinyasa Yoga macht fit und entspannt Körper, Geist & Seele mehr »

Pilates

Das ganzheitliche Training steigert körperliche und geistige Vitalität mehr »

Tae X

Eine Mischung aus Kampfsport und Aerobic.... mehr »

Jiu Jitsu

Das japanische System zur Selbstverteidigung nutzt die Kraft des Gegners mehr »

Flexibar

Das gelenkschonende Training mit dem Flexibar macht einfach Spaß mehr »

ZUMBA®

Mehr Party als Ausdauertraining, das Kult-Workout zu heißer Latino-Musik mehr »

TRX Suspension Training

Funktionelles Suspension Training mit TRX für den gesamten Körper mehr »